A+虎媽育兒樂

接連下了一星期的雨，全家累積好幾天的衣服，擔心洗了曬不乾，不洗又會堆在洗衣機裡，索性就用洗衣機滾一滾、多幾次脫水，想說這樣好過沒有洗衣服；結果就是衣服太多晾滿陽台，稍大的棉被攤開掛椅子，怕雨水潑進來屋內所以門窗緊閉…家裡好像又更潮濕了。

可能會連續好幾天，衣服都有一種沒曬乾的味道，不然就是沒注意某些材質不耐曬（衣服會局部褪色）、衣架產生肩線掛痕、鄰居家飄來的油煙味沾到衣服有夠困擾…。

今年生日收到Connie & Cassie送來「愛的小手按摩券」10張，使用方式是兩姊妹輪流幫媽媽按摩10分鐘，收到禮物我整個笑翻，女兒好貼心，發現媽媽一天到晚喊腰痠背痛，完全就是送到心坎禮啊！

雖然腰痠背痛不是病，但到處痠痛還真不舒服，我感覺生孩子後比較容易腰痠，很多媽媽分享可能孕期體重增加太多，造成腰腹負擔重，還有經常抱小孩走來走去，支撐力不足也會時不時就痠痛。

我之前被醫生叮嚀過「打電腦姿勢要端正」，手腕與手臂要保持一直線、手腕不能靠在鍵盤底部，姿勢不正確就容易肩頸酸痛&背部緊繃，大家是不是也常有這種症頭？

家裡三姊妹只有我近視，而且還帶散光，大概是高中開始喜歡看科幻小說，倪匡、亞森羅蘋、福爾摩斯…百看不厭，有人也愛看科幻小說嗎？

為了圖個舒服，躺著、坐著、趴著看書，沒養成在書桌閱讀的習慣，沒在意燈光是否充足，結果就是家裡唯一近視的我，深受近視+散光所苦，戴眼鏡眼壓大，隱形眼鏡戴的時間越來越短(眼睛很乾)，真心羨慕視力1.0的人～

「噴酒精對預防腸病毒根本沒用！」醫生診斷腸病毒時表示。

Connie & Cassie被腸病毒攻擊，輪流停課超過兩周，媽媽心很累，又怕全家生病的慘劇發生，醫生的話根本當頭棒喝，當媽這幾年，居然不知道酒精對某些病菌/細菌無效！！

幸好近日認識了這台全新科技家電，不只能迅速消毒、殺菌還可去味、除油、去汙、甚至還能拿來清潔蔬果食材，而且使用過程只需要加水，簡直是超級神器！

當媽媽之後哪裡變得不一樣？不只時間、空間留給家庭、小孩，連保養、運動、血拚的頻率也大大減少(！)

為了身材不走樣、健康不等待，沒出門也要認真動起來，除了運動app、居家運動器材，這幾年很火的律動機，我從前年瘋奧運轉播時，就開始在律動機上幫戴姿穎歡呼了。

為什麼喜歡律動機？

我是出名水桶，一天喝2000cc沒問題，愛喝水如我，還是到當媽媽之後才注意水質有分好壞、反覆加熱的水質較差、熱水要喝幾度真的差很大…。

小時候家裡是燒開水，先用大鐵壺煮水，再倒進熱水瓶，爸爸說在水快燒開時把水壺蓋子打開，繼續滾3分鐘再關火，可以讓水中有害物質揮發掉；後來家裡有熱水瓶，從按壓式出水用到電動給水款，可以煮沸是蠻方便，但水中礦物質會產生沉澱物，用一段時間內膽還會卡垢。

年初許願想要廚餘機，就收到「FoodCycler廚餘大師」體驗邀請，原本四合一家用廚餘機的3+1程序淨化廚餘、強力研磨壓縮功能，已經覺得很厲害；最近新推出Pro旗艦版，結合兩大專利技術：“Vortech™” 渦流粉碎系統 和 “Air-Flow+” 高效氣流科技，解決目前市售廚餘機的痛點，高科技廚餘處理讓人刮目相看！

雖然住在大樓，社區設有廚餘回收區，但一個禮拜至少開伙4天，葉菜根莖、果皮、剩食…廚餘累積的速度非常驚人，家裡有孩子的媽媽就知道，小孩吃東西份量不好抓，難免會剩菜剩飯，我家有兩個垃圾桶，一個收廚餘，一個丟其他垃圾，廚餘桶得每天清掉，不然家裡容易孳生細菌、異味。

「你又上網買甚麼？剛從樓下搬了一箱貨上樓的先生問。

「除濕機+空氣清淨機啊！」

「怎麼這麼小一箱？」

最近走到哪都看到電風扇廣告，果然是夏天要到啦！

尤其台灣的夏天一路從4月熱到9月(記得某年10月還在穿短袖XD)，每天吹冷氣太傷荷包，又想要家裡冬暖夏涼，所以電風扇趕快準備起來~

如果你想既然開冷氣，就不要開電扇，還可以省電(?)

「新家來裝個免治馬桶吧！」

「馬麻~我想要屁屁會暖呼呼的馬桶」

都說搬新家就要有新氣象，連屁屁也要一併滿足(嗯~)

打掃家裡這件事，我是當媽媽之後才開始認真研究的！

畢竟從兩人世界到四口之家，打掃工具又日新月異，不仔細研究可能會被時代淘汰 (驚)

檢視日常地打掃工作，較多是吸地與拖地，市面上就有各式吸+拖雙用途家電，主打可以吸塵同時完成拖地，打掃時間瞬間減少一半，光是省時又省力，就讓媽媽好心動啦！

春風吹來還會打哆嗦，想喝上一碗熱呼呼的湯，腦中浮現各種選擇牛肉湯、十全大補湯、桂圓紫米粥…，我正陷入美食選擇困難，先生突然提議：「來一碗清燉羊肉湯吧！」

BINGO！天氣涼，來碗羊肉湯，暖胃也暖心~

難得要分享美食，當然要來個簡單、易懂的烹飪方式，這次就用 Instant Pot音速鍋 不開火、來煲湯！

「你平常都甚麼時候打掃家裡？」

「周末安排時間啊！」

前陣子跟幾個好朋友聊到夢幻家電清單，才知道家家有本難念的經？

單身好友想要濾滴式咖啡機，要在家裡享受午茶時光，男寶媽想要無線吸塵器，據說家中有各式急需清理的場景，我許願一台廚餘機，然後就收到FoodCycler廚餘大師體驗邀請，下次我要許願中頭獎(哈)

從溝通設計到裝潢完工，整整花了3個半月，即便細部清潔後，空氣裡都還有一股濃濃氣味，Connie & Cassie對空氣、灰塵向來很敏感，Cassie尤其嚴重，剛開始跟著去新家放東西，她就眼睛紅腫、猛打噴嚏+咳嗽，我才注意到空氣裡飄散的味道，就是俗稱比病毒還毒的「新厝味」，聽有過裝潢經驗的人分享，要等到入住1-2個月才會消失(傻眼)…

▍室內空氣比戶外髒?!

自從我分享Connie & Cassie經常把家裡搞得一團亂，媽媽打掃得很心煩之後，

就收到Bissell 必勝Crosswave四合一吸塵洗地機地邀請，據說能拯救媽媽的破喉嚨&跪婦情節（哈哈哈…）

大家最近是不是都在追奧運賽事？

感受到選手們在競技場上的拚搏精神，分不清是汗水還是淚水，看得我熱血沸騰啊！

眼睛是靈魂之窗這句話我感受很深，因為我是家裡唯一近視的人，爸媽跟兩個妹妹視力好得很，認真檢討，近視絕對是自己造成的(哭)

飽受近視+散光困擾的我，經常得長時間戴眼鏡，超羨慕視力好、不需要戴眼鏡的人啊~~

每年我都會給自己設定目標，像是學投資、閱讀幾本書、工作力加強之類的，今年目標不一樣了，自認廚藝幼幼班的我首先要學會做十道菜，畢竟Connie今年即將上小學，如果在學校講起媽媽的拿手菜，說出水餃or煎蛋之類的豈不笑話（媽媽的面子掛不住啊~~）

你心目中最需要的家電前三名是甚麼？

我會選吸塵器、空氣清淨機、除濕機，都是跟環境健康正相關台灣的空氣汙染問題一直存在，只是早期大家都把PM2.5微粒當成霧，天空霧矇矇還一副瓊瑤式浪漫上身，殊不知身處空氣汙染的高危險區啊！

因為雙寶算輕微過敏體質，我常到行政院環保署空氣品質監測網，觀察居住環境的空氣品質怎麼樣，可以明顯感受有時家裡落塵比較多，前一天才擦好的地板，隔天地上就蒙上一層灰。Connie & Cassie更是人體空氣偵測器，聽到她們打噴嚏or突然猛咳嗽，就知道空氣需要淨化囉~