你最近有保持社交距離、乖乖宅在家嗎？
疫情變化莫測，除了工作啟動WFH，Connie & Cassie的幼兒園生活，一個move直接跳到結業式
不能出門的日子，我們在家可沒閒著，我除了工作上網、用電腦辦公、手機接收訊息、固定收看疫情新聞；Connie & Cassie起床後寫作業、線上英文、線上韻律課、看卡通，認真算起來，在家接觸3C的時間反而變多了（驚）
我之前分享過3C育兒的優缺點，身處資訊爆炸的時代，你讓孩子完全不接觸3C，活得像山頂洞人也是不可能，既然無法抑止，乾脆跟3C和平共處。
Connie & Cassie平常看電腦、電視、iPad的時間一次是20分鐘，一天總共可以看2-3次；我跟先生則是一天至少用眼17小時，長時間盯著電腦螢幕，使用時過度專注而減少眨眼次數，自然就越容易乾澀，除了飲食會注意營養攝取之外，我最重視的營養補給品就是雙眸的保健了。
有follow虎媽的朋友就知道，我有規律在補充益生菌、葉黃素、魚油、維他命，尤其前陣子突然感覺看東西有點模糊，每到傍晚時疲勞乾澀的情況更明顯，偶而還會有異物感（！！！）通常我會點眼藥水趕快減緩症狀，不過這方法是治標不治本，上網查詢關於靈魂之窗痠澀的關鍵字，居然是前幾名，果然是現代人常見的毛病啊（淚）
我開始認真研究護明保健，從日常飲食多吃含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，也會特別留意攝取葉黃素，葉黃素是一種天然類胡蘿蔔素，需經由飲食攝取，衛生福利部食品藥物管理署建議，每日補充葉黃素應不超過30 mg，現代人外食機率增加，蔬菜水果攝取量低，無法從食物中攝取足量，就需要額外補充喔！
例如：多吃深綠色葉菜，如菠菜、甘藍菜、芥藍菜等，他們是葉黃素最多的食物；或者補充胡蘿蔔、南瓜、甜椒等，攝取β蘿蔔素。
身為職業婦女，平常上班時大概兩餐在外面吃，很難兼顧均衡飲食，所以葉黃素、維他命B群是每天固定補給的元素。
有粉絲私訊來問，「葉黃素該怎麼挑選？」分享一下我選擇保健食品的方法，大家自行斟酌飲食習慣喔！！
上網爬文，常看到葉黃素游離型最好，因為分子量較小，容易被吸收利用，也有一說，是酯化型葉黃素比較接近金盞花的天然型態，酯化型葉黃素具有穩度葉黃素結構的效力，較不易被酸性破壞，可以順利抵達吸收部位。
我發現「博士明專利葉黃素」可以一次滿足兩種葉黃素特質，粉劑劑型分子小好吸收；添加2種專利游離型葉黃素(美國專利 KEMIN 游離型純化葉黃素與日本專利 Hi-Max 游離型葉黃素)+1種專利酯化型葉黃素(美國專利 Xangold 天然酯化型葉黃素)，使葉黃素的生物利用率、吸收率與運用機率大為提升！
「博士明專利葉黃素」擁有世界三大專利葉黃素，同時添加七種晶亮配方（日本專利 黑豆種皮、法國專利 山桑子、台灣專利 芸香苷、藻紅素（蝦紅素）、明亮草、莓果維他、黑醋栗）。
添加天然果汁粉，不使用人工香精、香料，不用擔心多餘糖分的負擔，粉劑型酸甜好吃，不喜歡吞膠囊的大人小孩都可以吃；全素配方，可直接口服不需沖泡，獨立小包裝每天一包3000mg，隨身攜帶，隨時隨地都能補充。
取得美國FDA(食品藥物管理局) GRAS食品安全認證；SGS金屬、農藥、西藥檢測全數通過；特別的是可添加於嬰兒配方食品中，孕哺乳婦、嬰幼兒均可安心食用，建議四歲到七歲以上每兩天吃半包，Connie & Cassie從小跟著媽媽一起做好靈魂之窗的保健(哈)
綜合整理「博士明專利葉黃素」的優點
▎世界三大專利葉黃素，添加2種專利游離型葉黃素+1種專利酯化型葉黃素，使葉黃素吸收率大為提升！
▎七種晶亮配方—日本專利 黑豆種皮、法國專利 山桑子、台灣專利 芸香苷、藻紅素（蝦紅素）、明亮草、莓果維他、黑醋栗，不只有葉黃素，提供全面的護明呵護。
▎方便食用—添加天然果汁粉，不使用人工香精、香料；全素配方，可直接口服不需沖泡，獨立小包裝每天一包3000mg，隨身攜帶，隨時隨地都能補充。
▎全家大小都可以吃—建議四歲到七歲以上每兩天吃半包，七歲到十歲每天半包，十歲以上可一天一包持續吃。
哪裡買
即日起至2021/7月底，使用專屬折扣碼【Emma200】，至官網下單https://bit.ly/3442Vz5，「博士明專利葉黃素」即可現折200元，還有首購免運優惠。
抽獎活動
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7/15（四）抽出兩名粉絲，贈送「博士明」專利葉黃素 (30包/盒)
【以上內容純粹個人體驗分享，每個人請況不同，請自己審酌】
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