女生有個甜點胃,吃完正餐還有餘裕吃點心,這個人就是我!別看我臉小小、身材好像有點瘦(老王賣瓜一下)因為愛吃,所以怎樣能吃得健康又不會長肉就是重點!
通常我會選擇營養價值高、方便攜帶/料理、可以跟多種食物作搭配的點心,例如:芝麻粉、芋頭泥、杏仁…,果然平常有在吃,信手捻來都是美食(哈)
來分享我的心頭好—芝初 Sesaole高鈣芝麻粉,時序進入夏天,有時正餐吃不下or經常外食營養不均衡,芝麻是我從小吃到大的食品,芝麻含有豐富膳食纖維和油脂類,有助於體內環保幫助維持好身材,尤其芝初高鈣芝麻粉的鈣質是牛奶的17倍,是豆腐的12倍(!) 採用100%黑芝麻粉,高纖無添加糖,是日常生活的營養補給。
求問谷歌大神,這是由於黑芝麻炒熟的過程中,鈣質等營養成分能釋放更多,更容易被人體吸收,完全是輕熟齡女性的保養聖品。
芝初 Sesaole高鈣芝麻粉,沒有添加任何穀粉、糖、防腐劑、人工香料,是100%純黑芝麻粉,原料皆通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素檢驗,官網上有檢驗證明與產品履歷,才能吃得安心。有袋裝與隨身包兩種,輕巧方便攜帶,午後泡一杯牛奶加芝麻粉,補充能量也不擔心熱量爆表喔!
品嘗過不少芝麻粉品牌,芝初 Sesaole的芝麻粉很細緻不會卡喉嚨,採用酸價2.5以下的原料,不容易有油耗味,這點也深得我心。
Connie & Cassie也跟著媽媽一起從小開始把芝麻當零食,早餐時芝麻粉可以加入鮮奶、豆漿、麥片,增加孩子的營養,下午我把芝麻粉加在冰淇淋上,小孩子見到冰淇淋就心花怒放吃完還要續碗呢!晚餐飯後,芝麻粉搖身一變成為優格上的亮點,每天都能吃到高鈣、高纖維的營養,期望孩子們都能頭好壯壯!
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