A+虎媽育兒樂

防疫宅在家的日子，好身材需要加倍努力（！）

跟好姊妹相約做深蹲運動比賽，據說可以促進新陳代謝、血液循環，重點是可以雕塑身形，瞧瞧這（不）簡單的動作效果多好啊！

本來以為深蹲就是一個練腿的運動，彎曲又伸直膝蓋的動作，結果每當我要站起來時，膝蓋會出現咯搭、咯搭的聲音…。

每當季節交替，氣溫濕度改變時，我就開始擔心Cassie的皮膚狀況，從小就有異位性皮膚炎困擾的她，非常不能適應悶熱的氣候，常常因為皮膚搔癢，不自覺地把自己的脖子、關節、小腿都抓得紅腫（哭）

女寶媽最懂得女生愛漂亮的心情，每次看Cassie又開始亂抓皮膚，我就很緊張，會先用毛巾將汗擦掉，然後擦上保濕乳液舒緩搔癢感，4年來我陸續嘗試過快10種異膚、保濕乳液/霜，發揮神農嘗百草的情操，只要是醫生or媽媽友推薦有用的保濕舒緩配方，我都會自己先試用。

「馬麻，我剛才洗香香了，你聞聞看…」

「寶貝今天這麼香啊？」

「我今天是水果味。」

你最近有保持社交距離、乖乖宅在家嗎？

疫情變化莫測，除了工作啟動WFH，Connie & Cassie的幼兒園生活，一個move直接跳到結業式

不能出門的日子，我們在家可沒閒著，我除了工作上網、用電腦辦公、手機接收訊息、固定收看疫情新聞；Connie & Cassie起床後寫作業、線上英文、線上韻律課、看卡通，認真算起來，在家接觸3C的時間反而變多了（驚）

「你上次看書是甚麼時候？」

「光是上班、下班、吃飯、睡覺都忙翻了，哪有時間看書？！」

「我現在已經沒有專注力看完一本書了」

疫情急遽升溫，本週突然宣布停課，家裡上有老、下有小的三明治家庭感受很深；尤其有醫師呼籲，別把小孩送到阿公、阿嬤家，避免人口流動，「老人家扺抗力差，感染易造成重症」。好吧！這句話我聽進去了，孩子自己生的，總不好把責任歸給長輩，於是Connie & Cassie在家啟動停課不停學模式。

上次分享《識字小學堂1》，提到注音符號是小學一年級“前10週”要學習的國語課程內容，很多爸媽會擔心，上小學前對注音符號沒有基本概念，怕孩子跟不上小學進度；除了讓孩子去補習上正音班，還可以透過注音教材讓小孩在家自學，效果也不錯喔！